mindfulness
-
Toimeen tarttumattomuudesta
•
lukuaika n. 1 min
Hauskasti toteutettu video prokrastinaatiosta (procrastination) eli viivyttelystä, vitkuttelusta tai toimeen tarttumisen välttelemisestä.
-
Ystävällisyysmeditaatio – Mindfulness-opas aloittelijoille | huom.io
•
lukuaika n. 1 min
Ystävällisyysmeditaatio – Mindfulness-opas aloittelijoille | huom.io.